葡萄对补肾方面是有用的。因为葡萄当中含有的不饱和脂肪酸和葡萄糖,具有活血化瘀、疏通经脉的功效,可以提升肾功能、改善肾虚引起的头发花白、腰痛腰困、性欲下降等症状。
除了葡萄可以起到补肾功效,其他比如猕猴桃、香蕉、荔枝、橘子、水蜜桃都有一定的补肾功效。
另外,补肾还可以在医师指导下服用中药治疗,比如可以用枸杞子、菊花、桑葚、淫羊藿等中药泡水。补肾期间,避免频繁同房,避免手淫性行为,否则会降低补肾药物药效,影响补肾效果。
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