Q刚生完孩子产妇吃什么下奶

2020-09-22

描述：

刚生完孩子产妇吃什么下奶

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在刚生完孩子之后，想要快速下奶，可以多喝一些汤类的食物，比如排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等等。并且可以在汤汁里面加入枸杞、大枣、花生等等食材。这样是有利于身体恢复的，同时还有补气血的作用，也能够帮助乳汁分泌。如果产妇的奶量特别少，可以在医生的指导下适当的加一些中药，能够起到活血化瘀和疏通经络的作用，同时也能够促进乳汁分泌。