Q小腿变粗能恢复吗

2021-01-01
描述:

最近感觉自己的小腿变得越来越粗了,因为工作原因经常站着,想请问医生小腿变粗能恢复吗?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

如果因为久站而导致小腿变粗,可以多做局部的按摩和热敷,慢慢也可以得到一定的恢复。
如果经常站着,很有可能会使静脉回流受到影响,最终形成局部水肿,这种情况要减少站立的时间,避免下肢负重,降低小腿的力量训练,经常走动可以有效地帮助小腿恢复。
也可以通过高抬小腿的方式,通过利用重力的作用,来帮助小腿减轻充血,也能够有效的使小腿变细。

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