Q二头肌酸痛怎么缓解

男 2021-02-16

描述：

我这两天总是出现二头肌酸痛的现象，休息了两天也得不到缓解，所以想咨询一下，二头肌酸痛怎么缓解？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

二头肌酸痛通常可以采用局部推拿按摩或者理疗的方法进行缓解，若是效果不明显，也可以在专业医生的指导下服用舒筋活血或者祛风除湿类的药物进行治疗，比如万通筋骨片。
二头肌酸痛多数是由于长期劳累或者受凉引起的，另外和肩周炎或者颈椎病也有一定的关系。
在日常生活中一定要做好身体的保暖工作，尽量避免做剧烈的运动。