Q糖尿病人早餐吃什么好些

36岁 2019-02-19
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前段时间我单位组织体检,我发现自己患有糖尿病,但是我对这个病一无所知,医生说要注意平时的饮食情况,请问,糖尿病人早餐吃什么好些?

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。检查有糖尿病时,一般是宜干不宜稀,粥类的要少吃,早餐可以改成喝牛奶或喝豆浆。平时要注意少吃米饭等细粮,多吃燕麦、荞麦等粗粮,要保证蛋白质,多吃新鲜的蔬菜,要注意锻炼,另外最重要的是在日常生活中糖尿病患者需要用降糖药物和降压药物控制在目标值以内,需要控制好血压血糖,要养成合理的生活习惯和饮食习惯

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