Q宝宝吃香蕉会便秘吗

2岁 2021-04-29
描述:

我儿子这段时间特别的喜欢吃香蕉,老公下班之后总会买回来很多,但是我担心吃过之后会便秘,宝宝吃香蕉会便秘吗?

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝吃香蕉一般不会便秘

香蕉当中含有比较丰富的钾元素以及膳食纤维,在平时的生活当中适量的吃一些,能够增进胃肠蠕动功能,有助于改善便秘。

但是尽量不要空腹吃一些没有成熟的香蕉,因为有可能会摄入比较多的鞣酸,可能会对消化道造成刺激,容易出现胃酸分泌增多的情况。

为了预防宝宝便秘,日常也可以吃一些火龙果或者是苹果。

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