肖娟 主任医师 北京协和医院
三级甲等 儿科
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宝宝咳嗽可以吃香蕉吗

发布时间: 2022-04-13 音频时长: 01分45秒
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一般来说宝宝咳嗽是可以吃香蕉的,原因基于以下几个方面:
1.香蕉是一种营养比较丰富的水果,里面含有碳水化合物、氨基酸、矿物质以及多种维生素,所以对宝宝的营养很有帮助。尤其是香蕉当中含有多种维生素,维生素C的含量比较高,有利于提高宝宝的免疫力和抵抗力。而宝宝咳嗽大多是一种呼吸道感染,通过提高免疫力和抵抗力,可以使感染更快得到局限,咳嗽的症状得到缓解。
2.香蕉对于宝宝是比较常见的一种水果,而且一般不容易引起过敏。如果宝宝吃香蕉以前不过敏,咳嗽的时候还是可以吃的,一般不会引起过敏的反应。但是宝宝咳嗽的时候是适量地吃香蕉,不建议吃香蕉过多。一方面香蕉里面所含的热卡比较多,如果吃大量香蕉,会导致宝宝消化道负担过重。同时香蕉里面含有比较多的纤维素,如果进食过量,有可能导致宝宝出现腹泻的问题。

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