Q黄小米粥会发胖吗

2020-05-14

描述：

黄小米粥会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄小米粥不会引起患者发胖的症状。黄小米粥的营养价值比较高，黄小米粥可以促进患者肠道蠕动，对于便秘或者消化不良的患者可以起到一定的治疗效果。建议患者平时的饮食方面尽量不要吃高脂肪或者高油腻的食物，平时可以适当的参加一些户外活动，必要时可以做一些有氧运动，比如跑步、散步，或者游泳之类的，可以起到减肥的效果。