Q脚抽筋吃什么药比较好？

男 2019-03-06

描述：

弟弟近来总说自己的脚抽筋，每天晚上都能疼醒，不知道吃些什么药好，请问脚抽筋吃什么好？

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

腿抽筋的原因有很多，常见的原因是血液循环不良，或是受凉或者过度劳累引起的，也可能是身体缺乏钙，物质引起的缺钙容易导致手脚抽筋，所以要及时补充钙质，也可能是由于过度使用或过度疲劳而引起的。预防它们最好的方法是偶尔停下来，避免任何运动。常见的原因是血液循环不良，还与过度的情绪压力有关。解决则需要营养跟上，多吃含有更多钙的食物，意见建议：生活中不要太紧张，轻松面对生活。对于夜间容易痉挛的部位，在睡觉前进行按摩，做伸展运动，注意腿部的温暖。