Q多喝茶能加快胃肠道新陈代谢吗？

女 19岁 2019-08-06

描述：

我有点胖脸上还长痘，想改变一下自己的状态，不知道具体方法。多喝茶能加快胃肠道新陈代谢吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

茶水可以起到降脂、降压以及助消化、通便、提神健脑等作用。青春期可能由于内分泌紊乱，会出现面部的痘痘以及痤疮，可以适量的喝一些菊花茶，有清热解毒祛火的作用。不建议多喝一些浓茶，茶叶一般对胃肠道有一定的刺激作用，建议胃粘膜有问题的人少喝茶。茶水对肠道的新陈代谢一般是没有影响的，还可能会出现人体的兴奋作用，也会出现食欲减退的症状。建议你可以选择各种茶叶泡水服用，看看效果如何。注意避免空腹喝茶，另外每次茶叶适量，太浓容易刺激肠胃功能引起腹痛。