Q闭经能喝咖啡吗

2020-08-22

描述：

闭经能喝咖啡吗

医生回答：

闭经能不能喝咖啡，是因人而异的，如果女性在进入更年期的时候出现了失眠的情况，咖啡当中的咖啡因会加重女性失眠的现象，会影响女性的睡眠质量，这种情况不建议喝咖啡。如果女性进入更年期后，没有明显的不适症状，睡眠正常，可以适量的喝咖啡，也可以多吃些具有保健、养生作用的食物，比如黑芝麻、木耳、大豆、百合。