Q孕妇吃液体钙胶囊有益吗?

23岁 2019-03-26
描述:

今天在药店买了瓶液体钙软胶囊,是服务员强力推荐的,那药并没有说明书,也没说孕妇能不能吃,请问孕妇吃液体钙胶囊有益吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间需要的营养成分比较多,如果有明显的缺钙,诊断明确后可以服用,但是不能过量,容易引起便秘,液体钙其实际上是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物,由于利用软胶囊技术,避免了碳酸钙在胃中引起的不适反应,女性对钙的需求在怀孕后显著增加,一般建议在妊娠第四个月开始补钙,但应注意个体差异,不要过量补钙,否则会影响胎儿囟门的过早关闭。孕妇通常会多吃骨肉、鱼和虾,多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果,加强户外活动,晒太阳,促进维生素D的生成,从而可以促进钙的吸收,可以喝更多的骨头汤、猪脚汤等等,平时应该更加注意休息,不要过度劳累,也不要有太多的精神压力。

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