Q儿童90斤减肥方法

2020-05-16

描述：

儿童90斤减肥方法

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童90斤减肥方法、像这个体重需要根据孩子的年龄段来决定、如果是15岁以后的儿童可以选择运动、比如打球、跳高、游泳、街舞等，或者是从饮食上面进行节制，如果在15岁以下最好是可以适量的做运动，比如仰卧起坐，或者是原地快走、从饮食上多进行节制、比如每天按时按点吃饭、不要给孩子吃太过于油腻或者是含碳水化合物太多的食物。