Q戒烟的好处有哪些？

男 42岁 2019-02-17

描述：

我爸爸在年轻的时候一直抽烟，但是最近得了甲亢，我听说吸烟会加重病情，想去劝说他不要吸烟，但是他不听，所以我想问一下戒烟有什么好处？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

1、当吸烟者戒掉烟瘾之后，他们的呼吸会更顺畅，咳嗽也会随之减少。因为他们的肺活量会提升10％在这9个月里。吸烟对你的肺活量的影响可能并不明显，除非在跑步的情况下。但三十多岁之后的岁月中，拥有一个强大的肺活量是极为重要的，2、长寿长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中。在30岁就戒烟，能增加10年的寿命。如果到了60岁才戒烟，也能增长其3年的寿命。戒烟不仅能延长寿命，还能让你过上更加快乐的晚年生活。3、研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险，每天应该按时休息，早睡早起，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，不吃辛辣刺激和味道生冷的食物，多吃一些水果和蔬菜，补充身体里的维生素。情况严重的话，就要去当地正规的医院进行就诊。