老公有烟瘾已经很久了,最近想让他戒烟,请问戒烟后的症状有哪些?
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戒烟的症状最常见就是失眠,烦躁,或者是嗜睡。这个是跟尼古丁的作用是相关的。尼古丁确实对神经系统有一定的兴奋作用,所以一旦戒烟之后,他可能神经性的一些放松,然后出现嗜睡的情况,有些人觉得自己随时都可以入睡。用餐后小睡和延长夜间睡眠时间可能有助于克服这种情况。难以入睡有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。建议平常可以做一些其他的事情来转移注意力,机体慢慢适应以后症状就会缓解,症状严重的情况下,可以选择一些药物对症治疗。
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