Q戒烟的症状是什么

男 34岁 2019-07-04

描述：

我朋友经常吸烟，烟龄大概有十几年了，最近身体很不舒服，必须戒烟，想知道戒烟的症状是什么？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

戒烟后出现的症状通常会有1.口渴。还伴有口干,所以需要大量的补水,尤其是大量饮水,有助于清除体内毒素；2.睡眠中断。在戒烟的过程中经常会发生睡眠中断的现象，这是很常见的；3.嗜睡。一旦没有了烟碱的化学提神作用，有些人觉得自己随时都可以入睡，所以可以在餐后小睡或者是延长夜间睡眠时间。4.难以入睡。有很多人在减少吸烟后晚上难以入睡，这时候可以利用这段时间起床,阅读,写信或出去散步,不要饮用刺激性饮料如茶,可可饮料,含牛奶的可乐类饮料或果汁。5.咳嗽。常年累月吸烟后,肺会产生大量粘液来自卫.在戒烟期间,粘液会松解,从呼吸道排出,纤毛也开始重新运动.通常戒烟的人有一段时间会咳嗽.