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长期吸烟会对身体有很大的影响,那么包括心脑血管、呼吸系统、消化系统、内分泌系统,包括神经系统、情绪、精神方面都会有很大的影响。
戒烟实际上是为了能够重新调整身体到一个新的状态,来避免烟草的长期的危害。但是,由于长期吸烟产生对烟草的依赖性,有些人就会产生很明显的心理依赖和躯体依赖的问题。在戒烟的初期,症状会表现得非常明显。
心理依赖的症状就会表现为胸闷气短、心情烦躁、睡眠不安,工作、学习难以集中精力,以及出现焦虑抑郁的现象。躯体依赖就可以出现心慌、胸闷、咳嗽、恶心、呕吐,甚至腹泻等一系列症状。其实这些症状都是在戒烟的初期出现的戒断症状,随着戒烟的成功以后,症状会逐渐的减轻。
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