Q减肥期间为什么睡不着

女 29岁 2019-05-15

描述：

生过宝宝之后一直体重不见下降，在经过朋友的介绍后，吃了减肥药，希望可以通过减肥药达到减肥的效果，可是吃了减肥药之后，晚上睡不着，减肥期间为什么睡不着？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为减肥药是有一定的副作用，那减肥药可能会产生一定的兴奋作用，如果出现睡不着的症状，说明减肥药副作用太大了，建议不要再吃了，减肥还是要通过正规的减肥方式来减肥，多控制饮食，多锻炼多运动，这样的减肥方式比吃减肥药的减肥方式健康有科学。一般来说，健康的减肥方法不会导致失眠等。如果减肥药在减肥过程中使用，建议及时停用，选择安全健康的减肥方法，加强运动，控制饮食，不要节食减肥。你可以选择晚餐少吃点，吃水果和蔬菜等。，不要做剧烈运动来避免过度劳累。