减肥睡不着是什么原因

减肥睡不着的原因可能有以下几点：
1.有些人减肥过程中会服用减肥药物，会增强人体代谢，并且药物中可能含有刺激人体产生兴奋的成分，大脑皮层过度兴奋后会引起失眠。
2.减肥时运动量会比平时增加，特别是睡觉前进行较为长时间剧烈活动，也会引起入睡困难。
3.减肥期间会去刻意控制饮食，如果睡觉时过度饥饿，或者血糖出现异常而引起不适也会影响睡眠。
4.减肥是比较痛苦和困难的，如果过程不顺利压力会增加，也会引起入睡困难。