Q刚怀孕的人能喝红糖水吗

女 27岁 2019-02-05

描述：

我有一个朋友在近期检查出怀有身孕，最近几天感觉自己有点头晕，请问可以喝红糖水来缓解吗

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

是猜测贫血吗，但这需要去正规医院做相关检查才能确定。如果确定为贫血，是无法通过喝红糖水来缓解的。虽然红糖是一种温性食物，能够快速补充身体体力，水分和能量，但同时它还具有散寒止疼和舒经活血的功效，孕妇应该格外注意，尽量少食。除了贫血，也有可能是怀孕早期的正常反应。怀孕早期可能会伴随呕吐反应，这会导致食物量摄入不足和低血糖，故会有头晕虚弱等症状。无需紧张，建议通过心理暗示缓解自己的呕吐症状。建议在怀孕期间多吃营养丰富的食物来补充身体所需营养，尽量吃清淡食物，瓜果蔬菜，豆制品，牛奶，肉类和坚果都需要适量食用。