怀孕早期可以喝红糖水。但红糖水并没有很大的营养,所以并不建议喝红糖水。
红糖水很多的疗效被夸大其词了,实际上红糖水对身体并没有太多的好处,而且红糖水里含有的糖分很高,喝了以后会导致血糖升高。尤其是糖尿病的孕妇,更不可以喝红糖水。
摄入过多的糖分,会增加患高血压和高血脂的风险,过多食用糖还可以导致一些疾病。还可以使体内自由基增加,会加速人的衰老。每一个女性都希望自己年轻貌美,所以还是要少吃糖。
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