怀孕贫血可以喝红糖水。但是如果本身有血糖高、体重大的情况,就不可以喝红糖水。
怀孕贫血重点是要补充铁剂,而并不是喝红糖水,比如是需要积极地吃硫酸亚铁片,或者琥珀酸亚铁片等,来帮助补血治疗,而不是主要靠红糖水来补充。
怀孕之后一定是要注意自己的饮食结构和饮食量,尤其是贫血的人群,必须吃富铁高营养饮食,比如各种肉、蛋、奶类的食物,以及红枣等。也要控制自己体重增长的情况,否则也可能会因此而加重贫血的状态。
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