Q睡眠不好头疼怎么治疗

女 2021-12-22

描述：

最近几天我的睡眠总是不好，半夜总是出现做噩梦的情况，而且还伴有头痛的症状，睡眠不好头疼怎么治疗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠不好头疼可以在医生的指导下，服用安神补脑液以及谷维素片等调节神经的药物进行治疗。
睡眠不好头疼通常是由于长时间睡眠不足以及精神压力大引起的神经衰弱，也有可能是平时心理压力大以及平时爱生气所导致的。
在治疗期间要保持良好的心情，同时也要放松心态，在睡觉的时候，也可以通过使用温热水泡脚的方式促进体内的血液循环。