Q每次睡不好觉就头痛怎么治疗比较好?

35岁 2019-02-09
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精神压力大的时候,或者饮酒过量的时候,就不容易入睡。平时如果睡眠不好,也会头痛。睡不好觉就头痛怎么治疗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

您好,睡不好头疼与休息不好,精神压力大,情绪激动或者刺激等有关,考虑可能是血管神经性头疼,紧张性头痛等引起的,喝酒和感冒着凉刺激容易反复复发加重病情,可以服用营养神经止痛等药物治疗。可以用手按一按自己的头,眼眶,有利于气血循环、经脉通畅,可以缓解头痛。多休息,如果睡不着,可以躺在床上闭目养神,听听轻音乐,全身放轻松。同时注意饮食作息规律,不要熬夜喝酒,以免刺激加重病情,再者就是到医院看中医针灸等治疗。

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