总是头痛睡不好觉怎么办

总是头痛睡不好觉，首先考虑丛集性头痛引起。本病多在夜间发作，而且每天定时定点发作。头痛严重的时候会表现为剧烈的爆裂样疼痛，发病后主要通过皮下注射曲普坦类药物或吸氧治疗。
当心理压力过大或精神高度紧张的时候，也会引起神经衰弱，本病发病的时候也会出现头痛、头晕、睡不好觉等症状。这时患者需要服用调节神经的药物，严重失眠的患者，可口服镇静催眠药物。
长期失眠的患者会出现血管痉挛，也会引发头痛，这时应通过生活方式和药物治疗调整睡眠。