Q千禧果为什么晚上不能多吃

2020-09-10

描述：

千禧果为什么晚上不能多吃

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

千禧果晚上不能多吃，是因为晚上吃千禧果太多会引起胃部的不适，导致胃酸。晚上吃少量千禧果可以补充人体需要的维生素A和维生素C，还可以帮助肝脏解毒，增强抵抗力，对健康有很大的益处。但是，晚上和空腹还是不建议吃太多的千禧果，最好不要吃后立即睡觉，其次，不要吃没熟的千禧果。所以一般在晚上不建议吃太多的千禧果，少量吃是可以的。