Q局部减肥靠谱吗？

女 23岁 2020-05-21

描述：

我不胖但我大腿很胖，减肥没有任何效果，所以局部减肥靠谱吗？

医生回答：

这是一种错误的认识并不靠谱，通过局部的运动并不能够去除特定部位的脂肪，这是因为人体在消耗脂肪时是全身性的，只能通过运动进行局部肌肉强化，但并不能够消耗局部脂肪。因此，需要注意局部减肥并不是科学的一种说法。