Q大麦茶一天喝多少才可以减肥

2020-05-24

描述：

大麦茶一天喝多少才可以减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大麦茶一天喝两升才可以减肥。大麦属于粗粮的一种，粗粮里边的微量元素有可以增加消化吸收的作用，从而延缓营养的吸收。大麦茶具有开胃和助消化以及减肥的作用，是因为其中所含的微量元素成分，可以很好的平胃止渴和消积进食等功效，就能够使肠道内消化速度有所加快，并能够去油腻和健脾后，使排便以及消脂效果更为明显而取得减肥效果。