Q睡觉总爱做梦精神状态不好怎么办

30岁 2021-12-22
描述:

我这段时间在睡觉的时候总是爱做梦,并且精神状态还有些不好,睡觉总爱做梦精神状态不好怎么办?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡觉总爱做梦精神状态不好可以配合医生通过服用营养神经的药物治疗,例如甲钴胺或者是谷维素,可以通过服用安神补脑液的方式进行调理,能够缓解不良的现象。

睡觉总爱做梦精神状态不好,有可能是由于神经衰弱造成的,还可能是精神压力比较大的原因。

在平时的时候需要做好护理工作,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以在睡觉前喝杯牛奶。

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