Q孕妇一天吃多少卵磷脂合适呢

女 25岁 2019-01-31

描述：

我现在怀孕4个月了，听说别人说孕妇吃卵磷脂，有利于孩子的生长和产后的恢复，那应该一天吃多少合适？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕需要很多营养，才能支持孕妇本人与婴儿的生活环境。卵磷脂是一种化学成分，是组成神经细胞的主要成分之一。很多人都知道要想生育一个健康聪明的宝宝卵磷脂的补充非常重要。是可以吃的，而且还有很多好处，因为胎儿在发育及形成过程中对卵磷脂的需求量极大，卵磷脂是构成大脑细胞膜的重要基础物质，对胎儿脑部发育起着非常重要的作用，另外卵磷脂还有强大的乳化功能，可将多余的脂肪乳化成较小的乳滴，排出体外，有助于产后妇女尽快恢复体形。