Q运动时心率变化正常吗

女 2020-03-25

描述：

我在跑步机上，当跑步机的速度上升时，然后心率就下降了。当跑步机的速度降低时，心率就上升了，出现出汗、恐慌。停下来后我就正常了。请问这是怎么回事？

医生回答：

主要问题是运动后心率增加，而心率的增加与运动量不成正比。同时，你感到胸闷。这种现象属于正常现象，因为人运动后心率加快是一种正常现象，而人体的生理功能受到神经体液调节，运动量改变后，心率会自行稳定和调整，所以你的情况是正常的。