刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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非运动员心率60正常吗

发布时间: 2021-04-25 音频时长: 01分20秒
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非运动员心率在60次/分也是一种正常现象。心率的正常范围在稳定状态下一般在60~100次/分之间,不管是运动员,还是正常人,在这个范围之内都是一种正常现象。
运动员的心率可能会慢一些,在55次/分左右也是一种正常情况。但是非运动员的心率也可能相对偏慢,特别是患者平时有锻炼的习惯,像经常进行跑步锻炼或者其他的健身锻炼。尽管不是运动员,心脏功能也比较好、身体的素质也非常不错,这种情况下心率也可能会相对偏慢。
因此,在60次/分或者55次/分以上,只要没有不适的感觉,运动时心率能够相应加快都是一种正常现象,不需要担心。

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