运动员心跳一分钟多少正常
发布时间: 2019-12-19 音频时长: 01分02秒
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心率是指心脏每分钟跳动的次数。正常人的心率是每分钟60-100次。
运动员的心率，静息状态下，一般是在每分钟50-60次。但是如果是在运动的情况下，运动员的心率，也就是一个最大的心率。有一个公式，也就是220-年龄x 60%到80%，这个就是运动时的最大心率，这个最大心率也就是在一个区间内。
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