每次来例假都会肚子痛,都会冒冷汗。听别人说结婚后就不会出现痛经了,可是我还是会有痛经。所以想问问女人痛经应该怎么缓解?
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女生月经期间应注意少喝茶或不喝浓茶;注意保持你的脚和头温暖,一般少洗头发,洗完后尽快吹干你的头,用吹风机的热空气吹干你的后脑勺,以减少对子宫的寒冷。少吃冷冻食品,通常月经期间也经常吃冷冻食品,最好减少数量,会降低痛经的发生率;女生体质正常,月经期间补血止血用品减少食物摄入;这些将减少出血量。痛经可以通过按摩的方法来治疗先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油,药酒),后再进行按摩。也可以用中医的方法,温通经络来治疗痛经。建议去当地好一点的妇科医院,检查并对症治疗。
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