Q怎么做才能缓解痛经？

女 20岁 2019-01-03

描述：

这个月来的月经好痛，而这一次痛得我都不能正常走路了，这严重影响到了我的生活，怎么样才能减缓痛经？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

痛经通常是由子宫寒冷引起的。痛经时，可将热水袋贴在腹部以减轻疼痛，如果感到非常不舒服，可口服阿托品以减轻疼痛。平时，你可以多喝热水，注意保暖，记得不要吃太多的冷食和冷食，坚持锻炼来增强体质，保持大便通畅。我们现在应该知道怎么做可以缓解痛经带来的一些问题了，在平时大家应该及时的预防痛经的出现，平时少吃一点生冷类的食物，还有注意身体的保暖，一旦发生痛经的情况，应该及时的缓解。月经期间注意腹部保暖，多卧床休息。