我不是经常痛经,但是只要痛经就会疼痛难忍,要怎么样才能缓解痛经?
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痛经患者可以于经期多服用一些红糖姜水,益母草颗粒等缓解痛经症状,或使用暖宝,暖贴或热水袋置于小腹部,也可以缓解痛经症状,此外,如果痛经十分严重,可以在医生指导下选择服用止痛药进行止痛。平时在月经期间一定要注意保暖,避免受凉,每日用热水泡脚,平时要吃热的食物,不要吃太凉和太辣的食物。
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Q痛经怎么才能有效缓解
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王华 副主任医师