Q女人痛经该怎么办？

女 25岁 2019-06-13

描述：

朋友一直都有痛经的问题，最近越来越严重，想知道女人痛经该怎么办？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经为最常见的妇科症状之一，女人出现痛经，痛经的治疗上要重视心理治疗，消除紧张和顾虑，在经期注意保暖，不吃生冷、辛辣刺激的食物，保持心情愉快，生活作息时间要有规律，适当的运动。患者要足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，经期多喝热水或者富有营养的热汤，热汤也可以促进血液循环，促进经血流出通畅，缓解痛经，也可以按摩穴位，缓解痛经的症状，经期禁游泳、盆浴、冷水浴，如果痛经不能明显的缓解，要及时到医院检查，查明原因，对症治疗。