Q怀孕初期宫缩怎么缓解

女 27岁 2019-05-08

描述：

我已经怀孕7周的，但是这几天发现自己的肚子比较疼痛，尤其夜间会有宫缩的情况，心里害怕会出现流产，那怀孕初期有宫缩应该怎么缓解

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期宫缩主要是因为平时压力过大，精神紧张的原因引起的。不要紧张，保持心情平稳，如果宫缩一次痛20秒或更长时间，这样就需要到医院检查彩超及相关的产检。建议保持心情愉悦，康饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物。一般在怀孕初期出现宫缩现象，建议应该卧床休息，不要过度劳累。要避免下床活动，保证营养摄入充足，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，避免便秘。而且在有胎动后，一定要注意胎动，平时一定要按时的进行产检，有情况及时发现，必要时到医院进行产检。