Q如何有效的缓解胸闷

女 16岁 2019-05-09

描述：

我最近不知道咋会事，我的胸口总是特别闷，让我感觉很不舒服，我想问一下如何有效的缓解胸闷？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

胸闷是由心肺疾病引起的，长时间熬夜，过度劳累也会引起胸闷，过度劳累很可能会导致，最好好好休息，心脏病不会在这么年轻的时候发生，最好去医院检查一下，最近好好休息，不要熬夜，如若症状没有缓解，再去检查检查也是可以的，以消除心病，如若有心肺问题，不能缓解，需要去医院治疗，平时要有一个良好的作息习惯，保证有充足的睡眠时间，可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力，但是不要过度劳累，饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主。