Q山药吃多了是不是增加血糖

2020-07-25

描述：

山药吃多了是不是增加血糖

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

山药这种食物吃多了，并不会导致血糖值的增加。因为山药中本身富含有一种丰富的黏蛋白，这种蛋白质能够在一定程度上有效的降低身体中的血糖值。而且山药中的碳水化合物的含量是相对较低的，所以对于糖尿病患者可以适当的，平时多吃一些山药。对于病情的预防和保健有很好的疗效。而且山药还具有很好的健脾益胃的功效，多吃山药对于身体是很有好处的。