山药吃多了以后有可能会出现肠胀气。多是因为山药当中含有一定的淀粉成分,这些物质在肠道内会消化、代谢,就会产生大量的二氧化碳,形成腹部胀气症状。
山药当中含有的营养物质比较多,适当地吃对于胃黏膜的修复也有一定的好处,也是一种很好的养胃食物。但是,任何好的食物在吃的时候都需要多注意量,如果不注意量就有可能会对肠胃造成负担,起到反作用。
如果患者吃了山药过多以后,可以在饭后适当地运动或者是对腹部进行按摩,促进肠道胀气症状缓解。
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