Q尿酸高能吃艾面馒头吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

尿酸高的人可以适量吃艾面馒头。艾面馒头主要由艾草和面粉制成，艾草具有一定的药用价值，能够帮助清热解毒、促进血液循环，对身体有一定的益处。相较于普通的白面馒头，艾面馒头的营养成分更为丰富，纤维素含量较高，有助于改善肠道健康。

尿酸高的患者在饮食上仍需谨慎。虽然艾面馒头相对健康，但其主要成分仍是面粉，过量摄入可能导致体重增加，从而间接影响尿酸水平。艾草本身也含有一定的嘌呤，虽然含量较低，但在尿酸高的情况下，还是需要适量控制。建议在饮食中搭配更多的低嘌呤食物，如新鲜蔬菜和水果，以帮助降低尿酸水平。同时，保持充足的水分摄入，促进尿酸的排泄。

尿酸高的人可以适量享用艾面馒头，但需注意控制摄入量，并结合其他健康饮食习惯，以维护身体健康。