Q绞股蓝对睡眠有帮助吗

2020-07-30
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绞股蓝对睡眠有帮助吗

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

绞股蓝对睡眠可能有帮助。绞股蓝的药用价值也是比较高的,经常服用对身体有一定的好处,因为绞股蓝里边含有的营养成分是比较多的,对于患者出现的失眠多梦和神经衰弱的症状能够起到改善的功效,患者如果出现了睡眠质量变差的情况,可能是因为长时间过度劳累所引起的,在睡觉之前也可以适当的喝一杯热牛奶,能够促进睡眠,提高睡眠质量。

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