睡眠充足对痴呆治疗有帮助吗
发布时间: 2020-04-20 音频时长: 01分04秒
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睡眠充足对痴呆治疗有帮助，因为充足的睡眠使得患者精力充沛，精神状态良好，养神、养精气、健脾胃、坚骨强筋。
临床资料证明，患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足会导致患者身心疲惫，患病风险增大，特别容易患精神方面疾病，如焦虑状态或者抑郁等。
所以患者要养成良好的作息习惯，早睡、早起，保持好心态，可以提高机体免疫力，有效预防脑血管疾病，包括脑血管病性痴呆。
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