Q来姨妈可以吃阿胶枣吗？会对例假缓解疼痛吗？

女 36岁 2019-01-18

描述：

医生你好，问一下我平时来例假就一直特别疼，听别人说吃枣会好点，可以缓解疼痛的症状，请问来姨妈可以吃阿胶枣吗？会影响来月经的多少吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

你好，其实阿胶是一种很好的滋补品，尤其是对广大的女性朋友来说非常的好，因为它的作用也是有很多的，不过在吃的过程当中也要适量，不能吃太多。阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等中药材精制而成，含维生素、葡萄糖、多种果糖、微量元素，是部分年龄段都比较皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，阿胶枣有补血,养气神的作用，可以在月经期间吃,但是不能吃太多,吃过多会容易引起月经过多. 月经期间要注意个人卫生，避免着凉，多穿一些保暖衣服，保持愉悦的心情，多吃一些比较清淡的食物为主。