Q月经可以吃阿胶枣吗？

女 26岁 2019-03-03

描述：

这几天吃枣比较多的。感觉气血充裕的的，胸涨白带多，应该是月经来了的现象，问问月经可以吃阿胶枣吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以吃阿胶枣的，阿胶枣可以补血，阿红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷。阿胶枣一般适合有气血不足的人服用，如果有脾胃湿热，阴虚虚火旺之类的问题，是不适合吃的阿胶枣。无论在月经前或后都可以吃阿胶枣，月经期间要注意个人卫生，避免肚子着凉，需要注意肚子保暖，不要吃生冷硬刺激性食物，不要做剧烈运动，需要注意多休息，适当的吃一些阿胶枣，不能吃太多阿胶枣，因为吃多了阿胶枣容易上火。