Q请问月经期间能吃阿胶枣吗

女 32岁 2019-03-30

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听说吃阿胶枣好处很多，那月经期间能吃阿胶枣吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血的作用，用于气血不足的人群比较常见，由于月经期间会大量的流失血液，所以调理气血是很重要的。不过在月经期间服用阿胶，容易导致月经停止，所以在月经期间不太建议吃阿胶，因为这期间容易造成月经量出血异常，就容易造成月经不调等问题，应该尽量在月经前后去调理气血最好，这样可以更好的发挥阿胶的效果。阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成。经期可以食用的，长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。适量吃，建议每天吃3~5颗，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。