Q饭后困的严重怎么回事

男 2021-06-06

描述：

我家孩子最近总是在吃完饭后，就趴在床上睡觉，我感到很焦虑和紧张，我想问一下饭后困的厉害是怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

饭后困得厉害，可能是由高血脂或是大脑缺氧等原因产生的。
可以多吃一些促进消化的食物，如柠檬片、山楂等，注意少食多餐，在饭后进行适当地运动，有利于食物的消化吸收。如果症状不缓解，建议去正规的医院，通过医生的检查，对症治疗。
在日常的生活中，避免吃辛辣油腻刺激的食物，要保持积极乐观的心态，不要过于焦虑和紧张。