Q吃完榛子可以吃鸡蛋吗

2020-07-24

描述：

吃完榛子可以吃鸡蛋吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完榛子可以吃鸡蛋，榛子中含有较多的蛋白质、维生素以及膳食纤维等营养物质，而鸡蛋也含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，二者并不会冲突，可以一同食用。其中榛子具有补脾胃、益气力、明目、降压降脂等功效，可以用于增强免疫力，缓解体弱、病后虚弱的症状。但是榛子性温，食用时要注意适量，避免出现上火的症状。