Q吃完榛子可以喝酸奶吗

2020-07-24

描述：

吃完榛子可以喝酸奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完榛子可以适当的喝点酸牛奶，酸牛奶可以促进肠道的蠕动，缓解口干的症状，榛子含油量特别的大，而且富含淀粉，如果吃的太多会引起口干口苦，还会伴有上火的症状。榛子不容易被人体消化，一般肠道功能不好的人群一定要少吃榛子，以免加重肠胃的负担以及腹部疼痛的症状，吃过榛子以后，要及时的补充体内的水分以及维生素。